반응형 도움되는 정보15 기초대사량계산기 나만살쪘던이유 기초대사량계산기 나만살쪘던이유 남성분이든 여성분이든 이글을 읽는 분들은 몸관리를 하려는 이웃분들이시겠죠? 기초대사량에 대해서 궁금해 하시는 이웃님들이 많으신데요. 그렇다면 도대체 기초대사량이 왜 중요한걸까요? 기초대사량은 우리몸을 유지하는데 하루에 사용되는 최소한의 에너지라 볼 수 있습니다. 기초대사량이 높으면 뭐가좋을까요? 가장 이득! 똑같은 양을 먹어도 살이 찌지않는다는거죠. 무슨말이냐!? 예를들어 오늘 피자 한조각을 먹었다고 가정을 해보죠. A라는 사람은 기초대사량이 2,000 이고, B라는 사람은 기초대사량이 1,000밖에 되지않는다 가정해보도록 하겠습니다. 피자한조각의 칼로리는 400kcal 이라고봤을때. . A라는 사람은 피자 3조각을 먹으면 1,200kcal 밖에 되지않기때문에 기초대사량보다.. 2017. 2. 13. 낫또키나제 처음들어보신다면 클릭 낫또키나제 처음들어보신다면 클릭 오늘은 낫또키나제 제품에대해서 포스팅 해볼까하는데요. 낫또키나제 라는 단어자체가 생소하신 분들이 많을거라 생각되네요 ^^ 과연. .낫또키나제는 도대체 무엇?? 일본인들은 장수의 비결로 가장많이 섭취하는 음식중 하나라고 알려진 음식인만큼 이번포스팅 기대해주세요 ^^ 그럼 낫또키나제에는 어떤 성분이 들어있길래 이토록 유명한걸까요? - 면역력 증진 낫또는 유해균을 억제시키는 작용을 할 뿐더러 채네 살균작용을 도와줌으로써 면연력 증진에 도움이 된다고합니다! - 심혈관질환 동맥경화 예방 낫또는 혈전을 용해하는 작업도 하기때문에 혈액을 원할하게 해주고 저민도 지단백의 과산화 생성을 억제해주기 때문에 심혈관을 예방 튼튼하게 해준다고합니다. 여기서 끝이아니겠죠? 낫또키나제는 일반 콩에비.. 2017. 2. 13. 아마씨오일효능 모르고먹으면독? 아마씨오일효능 모르고먹으면독? 아마씨오일이 한 TV프로그램을 통해 방송되고 난 뒤부터 많은 관심을 받고있는데요. 아마씨오일효능에는 어떤것들이 있을까요? 잘먹으면 약! 모르고 먹으면 독? 아마씨오일효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다! 아마씨오일 효능은 머가 있을까요? 아마씨는 우선 오메가 3가 많이 함유되어있어 혈관 및 심장질환 뇌졸증을 예방할 수 있습니다. 아마씨 기름에는 불포화지방산 이라 불리우는 오메가3가 풍부하게 함유되어있는데요 아마씨에 들어있는 오메가 3 성분은 콜레스트롤이나 지방을 제어하고 감소하며 혈액의 흐름을 좋게해주기 때문에 심잘질환을 예방하고 뇌졸중 발병률또한 30% 이상 저하시킬 수 있다고합니다. 아마씨 효과 엄청좋죠~?!ㅎㅎ 저도 그래서 꾸준히 챙겨먹는 건강식품입니다! 또한 아마씨오일.. 2017. 2. 13. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
