함초환효능 갯벌의 산삼

함초환효능 갯벌의 산삼

안녕하세요 이웃님들~

금일은 함초환효능에 대해서 포스팅 해볼까하는데요!

함초환은 아시는분들은 잘아시겠지만 

아직 잘 모르시는분들도 은근히 많더라구요. 

 

갯벌의 산삼이라 불리우는 함초환!

함초환효능에대한 포스팅 시작합니다!

우선 함초는 약재의 이름이 아닙니다. 

함초는 갯벌에서 자라나는 하루살이 염생식물로

'퉁퉁마디'라는 별명을 가지고있기도한 염생식물입니다.

 

바닷물과 갯벌의 미네랄을 그대로 지니고있어 효능이 무척좋은데요.

함초환효능에대해 이제 본격적으로 알아보도록 하겠습니다!

우선 함초환하면 가장먼저 떠오르는 효능은 

- 변비, 숙변해소에 최고!

함초에는 식이섬유가 매우 풍부하기 때문에 변비를 예방해주는것은 물론, 숙변을

제거해주는데도 탁월한 효과가 있다고합니다!

- 함초의 효능하면 '당뇨에 좋다'

함초는 혈당이 급격히 상승하는 것을 억제해주며 인슐린 분비를 조절하는 기능이있어

당뇨를 예방! 개선하는 효과를 기대해볼 수 있습니다 ^^

- 함초는 혈관에도 좋다!

함초는 혈액순환을 원활하게 도와주고 피를 깨끗이 해줍니다.

또한 혈관을 튼튼하게하고, 나쁜 중성지질을 배출해주기 때문에

혈압을 안정시키는데도 좋습니다.

- 함초는 염증에도 좋다!

함초가 염증에 좋다는 사례는 여러번 나왔는데요!

병원성 미생물을 죽이고 각종 염증을 치료하는 효능이 있는것으로

확인되어 더욱 인기가 있는것 같네요. 

함초의 효능이 워낙 좋다고 소문나다보니 대부분의분들은

위의 이미지와같이 환으로 많이 먹는 추세인 것 같습니다 ^^

몸에좋은 함초! 함초의 효능에대해서 도움이 되셨나요?

 

머든 정보를 알고있는 것 보다는 행동하는게 중요하다는점!!

알고있지만 말고, 꾸준히 섭취하여 건강 챙기자구요^^

이웃님들 모두 건강한 하루 보내세요 ㅎㅎ

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